Kennis
5 Slimme voedingstips voor de zomer om optimaal te genieten
Leestijd: 2 minuten 5 Slimme voedingstips voor de zomer om optimaal te genieten Wij Goldea Health willen graag met jullie delen hoe je op een slimme manier kunt genieten met deze voedingstips voor de zomer. Voeding speelt namelijk een cruciale...
Natuurlijke zonbescherming huid: 5 Essentiële tips
Leestijd: 2 minuten Natuurlijke zonbescherming huid: 5 Essentiële tips Deze blog gaat over natuurlijke zonbescherming voor je huid. In de zomer kan je huid anders aanvoelen: trekkerig en droog, vooral na een dagje op het strand met veel zon en...
Hooikoorts behandeling: 7 stappen om pollen te verslaan
Leestijd: 2 minuten Hooikoorts behandeling: 7 stappen om pollen te verslaan Lente! De zon schijnt, warmer weer, we zitten weer vaker op het terras en de planten en bloemen staan weer prachtig in bloei. Hoe vervelend is het als je...
Top 3 hooikoorts Supplementen: Verlichting voor Allergieën
Leestijd: 2 minuten Top 3 hooikoorts Supplementen: Verlichting voor Allergieën In deze blog bespreken we de rol van hooikoorts supplementen en hoe ze kunnen bijdragen aan verlichting van allergische symptomen. Dit is erg belangrijk omdat steeds meer mensen last hebben...
Maag-darmklachten: wat zijn de meest voorkomende symptomen en oorzaken?
Leestijd: 2 minuten Maag-darmklachten: wat zijn de meest voorkomende symptomen en oorzaken? Ervaar je maag-darmklachten na het eten, zoals brandend maagzuur of buikpijn? Weinig energie? Heb je 's ochtends een platte buik, maar heb je 's avonds een mega opgezette...
Het belang van voedingssupplementen
Leestijd: 5 minuten Het belang van voedingssupplementen We kunnen er eigenlijk niet meer omheen: voedingssupplementen zijn noodzakelijk voor een goede gezondheid. In deze blog nemen we je mee door de redenen waaruit dat blijkt en geven we je tips voor...
Leestijd: 5 minuten Supplementen om te ontspannen Ontspannen. Het klinkt vaak makkelijker dan het is. Zeker als er veel op je to-do staat. Maar ontspannen is heel belangrijk, juist in drukke periodes. Sommige mensen weten niet goed hoe ze moeten...
Slaap supplementen voor een optimale nachtrust
Leestijd: 5 minuten Slaap supplementen voor een optimale nachtrust Onze slaap is kostbare tijd die ons lichaam goed kan gebruiken. Beweging is belangrijk voor onze gezondheid en conditie. Maar daar tegenover is rust en voldoende slaap minstens zo belangrijk. Helaas...
Leestijd: 5 minuten Vitamine D tekort Veel mensen slikken in de herfst en winter extra vitamine D. Dit doen ze omdat we in de herfst en winter minder vitamine D binnenkrijgen. Hoe zit dat precies? Hoe krijg je vitamine D...
Leestijd: 6 minuten Laatste bewerking: 3 november 2022 Goldea Health geeft tips Een gezonde huid. Dat willen we allemaal, toch? Ondanks dat we het vaak graag willen voor het oog, zegt een gezonde huid ook veel over onze gezondheid. Zo...
Leestijd: 5 minuten Wat is een winterdip precies? De dagen worden korter, donkerder en kouder, iets waar velen van ons tegenop kijken. Het hoort erbij, dat is een feit. En ieder jaar zullen de seizoenen op hun beurt terugkeren. Maar...
Leestijd: 5 minuten Vegan Pompoensoep recept Een heerlijke herfstige pompoensoep boordevol groenten en natuurlijk helemaal vegan! Met dit makkelijke receptje maak je in een handomdraai een heerlijke gezonde pompoensoep. Serveer ‘m vooraf of als volledige maaltijd, het kan allebei. Direct...
Leestijd: 5 minuten Onze groene impact Duurzaamheid; het is nu belangrijker dan ooit en steeds meer mensen en bedrijven worden zich hiervan bewust, al kost het soms enige moeite. Als consument letten we op wat we kopen, waar het vandaan...
Weerstand verhogen met ons Daily Essential Pack
Leestijd: 5 minuten Weerstand verhogen met ons Daily Essential Pack De temperaturen dalen, de zomer is echt voorbij en het herfstweer kondigt zich aan. Dat betekent dat we weer meer moeten letten op onze gezondheid. De verschillende seizoenen vragen om...
Leestijd: 5 minuten Sportvoeding Sportvoeding kan je helpen je prestaties te verbeteren en je lichaam te helpen herstellen. Zowel vóór als na een workout of training heeft je lichaam specifieke behoeften als het gaat om brandstof – dat we immers...
Leestijd: 5 minuten Leefstijl en vitamines Een vraag die wij vaak krijgen is: welke vitamines heb ik nodig? Door de verschillende leefstijlen die we als mensen hebben, verschillen ook onze behoeften wat betreft vitamines en mineralen. Zo heeft een sporter...
Hoe voeding bijdraagt aan meer energie, ontspanning en een gezonde huid
Leestijd: 5 minuten Hoe voeding bijdraagt aan meer energie, ontspanning en een gezonde huid Wanneer we weinig energie hebben of een slechter uitziende huid zijn we vaak geneigd om te grijpen naar bepaalde energie gevende drankjes, als koffie en energie...
De werking van het ashwagandha supplement
Leestijd: 5 minuten Ashwagandha supplement van Goldea: natuurlijke rustgever bij stresssituaties Vrijwel iedereen zal het gevoel van stress wel eens hebben meegemaakt. Je hebt het veel te druk op het werk of het loopt niet helemaal lekker in de privésfeer...
Alles wat je moet weten over voedingssupplementen
Leestijd: 5 minuten Alles wat je moet weten over voedingssupplementen Voedingssupplementen, wat zijn dat? Waarom zijn ze nodig? Zijn ze wel echt nodig? En welke zijn dan de beste? Dit zijn vragen die velen van ons delen en waar we...
Waar is Astaxanthine goed voor?
Leestijd: 6 minuten Wat is astaxanthine en hoe werkt het? Goldea Health vertelt De gezondheid van het menselijk lichaam wordt beïnvloed door factoren van binnen- en buitenaf. Bij een gezond lichaam, horen belangrijke vitaminen uit voedingswaren die ervoor zorgen dat...
Lucinda Camera en Dennis van der Geest lanceren samenwerking ‘Goldea Sports’
Donderdag lanceerden voormalig topsporter Dennis van der Geest en Goldea-oprichter Lucinda Camera ‘Goldea Sports’. Dat is een voedingssupplementenlijn die volledig is ontworpen voor gebruik door sporters en bestaat aanvankelijk dan ook uit een volledig plantaardige eiwitshake en pre-workoutshake. De lancering...
7 tips voor het herstellen van je slaapritme
Leestijd: 5 minuten Laatste bewerking: 19 mei 7 tips voor het herstellen van je slaapritme Goldea Health geeft tips Lig jij vaak te woelen en te draaien in je bed? Verschillende factoren kunnen je slaapritme verstoren. Van (werk)stress, verantwoordelijkheden voor...
5 Tips voor het stellen van goede voornemens
5 Tips voor het stellen van goede voornemens Goldea Health geeft tips Het nieuwe jaar is bijna aangebroken en dat betekent voor veel mensen ‘nieuwe’ voornemens. Voor veel mensen is de kans groot dat deze goede voornemens veranderen in teleurstellingen....
Meer energie – tips voor een gezond en energiek leven
Leestijd: 5 minuten Laatste bewerking: 24 mei Heb jij last van weinig energie? Wij geven tips voor een gezond en energiek leven! Heb je moeite de dag door te komen vanwege gebrek aan energie? Veel mensen die zich hierin herkennen...
Magnesium tekort – een essentieel mineraal
Magnesium tekort – een essentieel mineraal Magnesium Magnesium is een essentieel mineraal wat je lichaam nodig heeft. Je lichaam heeft magnesium nodig om goed te functioneren, omdat dit mineraal betrokken is bij meer dan 600(!) enzym gedreven biologische reacties die...
Een goede gewoonte aanleren, hoe doe je dat?
Een goede gewoonte aanleren, hoe doe je dat? Goldea Health geeft tips Voedingssupplementen slikken. Je bent inmiddels helemaal overtuigd geraakt dat dit een goede aanvulling is bij je dagelijkse voeding. Je bestelling is binnengekomen en besluit ze de volgende dag...
Veganistische supplementen met een doel
Veganistische supplementen met een doel Een gezondere wereld Goldea Health staat voor puur en echtheid. Nu zal je vast denken: ‘dat lees ik bijna op alle websites van andere supplementen bedrijven.’ Toch zijn er essentiële verschillen tussen Goldea Health en...
Stress verminderen in een stressmaatschappij
Leestijd: 8 minuten Laatste bewerking: 28 mei Stress verminderen in een stressmaatschappij Wie ervaart het niet? Vrijwel iedereen heeft wel eens zo'n onrustige periode ervaren in zijn of haar leven. Dit hoeft niet per definitie negatief te zijn. Maar wanneer...
Gezonde voeding voor goed werkende hersenen
Gezonde voeding voor goed werkende hersenen Hersenen en voeding(ssupplementen) Gezonde hersenen staan altijd aan. Het zorgt voor je gedachten, bewegingen, ademhaling, hartslag en je zintuigen. Het werkt 24/7 hard, zelfs als je slaapt. Dit betekent dat je hersenen een constante...
Welke weg leggen supplementen af door het lichaam?
Supplementen door het menselijke lichaam Heb jij je ooit afgevraagd hoe supplementen de juiste weg kunnen vinden in jouw lichaam? Lees dan snel verder en ontdek de reis van de supplementen die jij slikt. Waar begint de reis van het...